【「自分で！」が止まらない】できないと泣く・怒る子どもへの関わり方

こんにちは、シロロです。

「自分でやる！」

そう言ったのに、うまくいかなくて泣き出す。怒り出す。

見かねて手伝おうとすると「じぶんで！！」と余計に怒る。

「じゃあ、どうしたらいいの…」

そんな場面、経験したことありませんか？

私も経験しました。

保育者として17年間、そして一人の母として子育てをしてきた私が、今日はこの「自分で！」の時期について、脳の仕組みと自分の実体験からお話しします。

★この記事を書いた人

なぜ「自分で！」と言うようになるの？

2〜3歳頃になると、子どもの中に「自分でやりたい」という気持ちが芽生えてきます。

これは、その子の中に「自分」という意識が育ってきた証です。とても大切な成長のサインなのです。

でもここに一つ、大きな壁があります。

「やりたい気持ち」と「実際にできる力」の間に、大きなギャップがあることです。

心では「できる！」と思っている。でも体はまだ思い通りに動かせない。

このギャップが、あの独特の「もどかしさ」を生み出しています。

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なぜ泣いたり怒ったりしてしまうの？

「できないなら、泣かずに手伝ってもらえばいいのに」

大人からするとそう思うかもしれません。でも子どもには、それができない理由があります。

2〜4歳頃の子どもの脳では、感情をつかさどる部分（扁桃体）が活発に働く一方、理性をつかさどる部分（前頭前野）はまだ発達の途中です。

つまり、強い感情がわき上がったとき、それを自分でコントロールする力が、まだ十分に育っていないのです。

わがままでも、性格が悪いわけでもありません。

脳が、今まさに育っている途中だからなのです。

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実はとても普通のこと。うちの子だけじゃない

アメリカの発達心理学の研究では、3歳児のおよそ90%が定期的に癇癪を起こすことが報告されています。

つまり、ほとんどの子どもが通る道なのです。

「うちの子だけ大変」と抱え込まなくて大丈夫です。

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「ママみたいにできる」と思っているの？年齢で変わる理由

ここで、私自身の疑問でもあった部分をお話しします。

「なんでも大人みたいに、お兄ちゃんお姉ちゃんみたいにできると思っているのかな？」

実はこれ、年齢によって理由が少しずつ変わっていくことがわかっています。

2〜3歳頃

主な理由は「やりたいのにうまくできないもどかしさ」です。まだ自分と他人を比べるという感覚は薄く、単純に「思い通りにいかない」ことへのいら立ちが中心です。

4〜5歳頃

ここから少しずつ、「他者との比較」「不公平感」という、より複雑な感情が関わってくるようになります。

「お兄ちゃんはできるのに」「ママは簡単そうにやっているのに」

そんな比較の気持ちが芽生えてくるのが、この時期の特徴です。

つまり、小さい頃は「純粋にできないもどかしさ」、大きくなるにつれて「周りと比べてしまう気持ち」が加わっていく。

子どもの心は、私たちが思っている以上に複雑に育っているのですね。

わが家の「自分で！」時代

息子は、本当に何でも「自分で！」とやりたがる子でした。

パジャマのボタン。たった3つしかないのに、どうしても自分で留めたくて、30分格闘していたこともあります。

手伝おうとすると「じぶんで！！」と絶対に触らせてくれません。

コップにお茶を注ぐのも、頑張って挑戦するけれど、こぼれてしまうとかんしゃくを起こす。

一つひとつのことに、とにかく時間がかかる。できるまで、絶対にやめようとしない。

毎日大変でした。笑

特に朝の忙しい時間、急いでいるときにこの「自分で！」が発動すると、こちらもイライラしてしまうことがありました。

「早くして」と言いたくなる気持ち、痛いほどわかります。

やってしまいがちなNG対応

① 急いでいるからと無理に手伝ってしまう

一時的には早く済みますが、子どもの「やりたい」気持ちを何度も奪ってしまうと、挑戦する意欲が育ちにくくなることがあります。

② かんしゃくを静めるためにお菓子でごまかす

「泣けばお菓子がもらえる」と誤って学習してしまうことがあります。一時的な解決にはなっても、根本的な解決にはなりません。

おすすめの関わり方

① まず気持ちを代弁する

「自分でやりたかったんだね」

これだけで、子どもは「わかってもらえた」と感じます。

② 「どうしたい？」と聞いてみる

「手伝ってほしい？それとも、もう少し自分でやってみる？」

選択肢を与えることで、子ども自身が納得しやすくなります。

③ できたことを、小さくても認める

「ボタン、一つ留められたね」

結果が完璧でなくても、そこまでの過程を認めてあげてください。

④ 時間に余裕を持たせる

これが一番現実的で効果的です。朝の忙しい時間に「自分で」をやらせるのは、正直しんどいです。

少し早めに準備を始めるなど、時間の余裕を作ることで、こちらの心にも余裕が生まれます。

⑤ 生理的欲求を確認する

保育現場での観察データから、特に生理的欲求（お腹がすいた、眠い、疲れた）が満たされていない時や、環境の変化に遭遇した時に癇癪が起こりやすくなることがわかっています。

今振り返って思うこと

あの頃、30分かけてボタンと格闘していた息子。

イライラしてしまった朝もたくさんありました。

でも今思えば、あの「自分で！」を諦めずに繰り返した経験の積み重ねが、今の息子の粘り強さにつながっているのかもしれません。

うまくいかなくて泣いたり怒ったりする姿は、大変ですが、それだけ真剣に「自分でやりたい」と思っている証拠でもあります。

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まとめ

• 「自分で！」は自我が育ってきた大切なサイン
• できなくて泣いたり怒ったりするのは、脳がまだ発達している途中だから
• 3歳児の約90%が癇癪を経験する、ごく普通のこと
• 2〜3歳は「もどかしさ」、4〜5歳は「他者との比較」が理由になりやすい
• 気持ちを代弁する、選択肢を与える、小さな成功を認めることが効果的
• 時間に余裕を持たせることが、一番現実的な対処法

　🎵子どもの発達について、歌でわかりやすく解説しています YouTube「シロロ」もぜひご覧ください→https://youtube.com/shorts/r3X-aTS2rEo

📚 参考資料

・アメリカ発達心理学における幼児期の
　癇癪に関する研究データ

※本記事は保育現場での経験と
　一般的な発達心理学の知見をもとに
　執筆しています。