こんにちは、シロロです。
「また始まった…」 「なんで今！？」 「もう限界…」
2歳児のイヤイヤ、毎日向き合っているあなた、本当にお疲れさまです。
先日、歩道でうつ伏せて動かない子を見かけました。
全身でイヤイヤを表現している姿が可愛くて。笑
私も、息子のイヤイヤ期はしんどかったです。
でも、
イヤイヤは、心が育っている証。あなたの子育ては、間違っていません。
★この記事を書いたひと
現役の幼稚園教諭
保育歴17年。保育士資格を持ち、子育ても経験してきました。
「遊びは学びのはじまり」を大切に、園でも家庭でも役立つヒントをやさしくお届けしています。
イヤイヤ期って、いつまで続くの？
一番気になるのはここですよね。
結論から言うと、1歳半〜2歳ごろから始まり、3〜4歳ごろには落ち着いてくることが多いです。
ただし個人差が大きく、2歳でピークの子もいれば、3歳すぎまでひどい時期が続く子もいます。
「うちの子だけひどい？」と不安になることもありますよね。
でも、ひどければひどいほど、それだけ心が豊かに育っているということ。そう思うと、少しだけ気持ちが楽になりませんか？
なんでイヤイヤするの？
理由はシンプルです。
心が育ってきたから。
2歳ごろの子どもは「自分でやりたい」「思い通りにしたい」という気持ちが芽生えてきます。でもまだ言葉が追いつかない。体も思い通りにならない。
その「やりたい気持ち」と「できない現実」のぶつかり合いが、「イヤ！」という形で出てくるんです。
わがままでも、育て方が悪いわけでも、ありません。
心が育ってきた証拠です。
イヤイヤの裏側にある「感情の練習」
「イヤ！」と叫んでいる子どもの心の中は、こんな感じです。
「くやしい」 「悲しい」 「わかってほしい」 「うまくできない」
でも2歳はまだ、これを言葉にできません。
だから「イヤ！」というたった２文字の一番強い言葉で伝えようとするんです。
これは感情をコントロールする力が育っている途中の姿。大人が「直す」のではなく、「支える」時期なのです。
✴️「子どもは成長の中で、挑戦したり、失敗したりを繰り返します。
その過程については、こちらの記事で詳しく書いています👇」
→ 人は獲得と喪失をくり返して成長するhttps://shiroronblog.com/kakutoku/
しんどいときに使える対処法
難しいことは何もありません。
① 気持ちを代弁する 「イヤだったんだね」「自分でやりたかったんだね」
これだけで子どもは「わかってもらえた」と感じます。
② 選択肢を2つに絞る 「どっちの靴にする？赤と青、どっちがいい？」
「これにしなさい」ではなく「どっちにする？」。子どもに選ばせるだけで、びっくりするくらいスムーズになることがあります。
③ 落ち着くまで待つ 「ここで一緒に座ろうか」
嵐が過ぎるのを待つイメージです。急かすと余計に長引きます。
④ 落ち着いたらやり直す 「もう一回やってみる？」
怒った後にそっと用意するこのひとこと、魔法のように効くことがあります。
やってしまいがちなNG対応
「わかってるけどできない！」それが本音ですよね。笑
👇️でも知っておくと楽になるので。
❌「いい加減にして！」と怒鳴る → 子どもはさらにパニックになります。まず大人が深呼吸。
❌ 要求をすべて叶えてしまう →「泣けば通る」と覚えてしまいます。
❌ 無視する・放置する →「気持ちをわかってもらえない」と感じて、不安が増します。
❌「お兄ちゃんでしょ！」と比べる → 自己肯定感を傷つけてしまいます。
イヤイヤ期は「しつけ」の時期ではなく「受け止める」時期。この違いを知ることは大事です。
わが家のイヤイヤ期エピソード
うちの息子のイヤイヤ、本当にひどかったです。笑
例えばパジャマのスナップボタン。たった3つしかないのに、どうしても「自分でやりたい！」。手を貸そうとすると「イヤ！」。
そこから30分以上格闘…。
言葉が出るのが遅めだったので、気持ちが伝わらないもどかしさもあって、泣く・怒る・わめくのフルコース。親の方がぐったりでした。
でも今思えば、あの「自分でやりたい！」という強い気持ちが、今の息子の芯の強さにつながっている気がします。
あの時間も、ちゃんと意味があったんだなと。
✴️イヤイヤ期は、心が育っている証。
あわせてこちらの記事もどうぞ👇
→ 友だちの気持ちがわからない？4歳から育つ心の理論https://shiroronblog.com/kimoti/
頑張らなくていいんです
イヤイヤ期は、正直しんどいです。
完璧に対応できる親なんていません。
怒鳴ってしまった日があっていい。 泣かせてしまった夜があっていい。 どうしようもない日があっていい。
それでもそばにいるあなたが、子どもの一番の安心です。
必ず終わりがきます。
「今日もイヤイヤしてるな〜」くらいの気持ちで、少し肩の力を抜いて。
今日もお疲れさまでした😊
まとめ
✅️イヤイヤ期は1歳半〜2歳ごろ始まり、3〜4歳ごろ落ち着く
✅️「イヤ！」は心が育ってきたサイン。育て方は間違っていない
✅️気持ちを代弁して「待つ」のが一番の近道
✅️完璧に対応できなくていい。そばにいるだけで十分
✅️必ず終わりがくる。今だけです
イヤイヤ期は大変ですが、子どもは、今、一生懸命成長しています。
📚️参考文献 発達心理学（ナツメ社） 渡辺弥生
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